Marque el tiempo para unos dientes más sanos
La asiduidad con la que usted come tiene mucho que ver con la asiduidad con la que necesitará ir al dentista. ”Idealmente, deberíamos intentar dejar al menos tres horas entre comidas o aperitivos para mantener los dientes sanos”, explicaba la Prof. Eeva Widström, directora dental, Instituto de Bienestar y Salud, Helsinki, en la conferencia de […]
Ejercicio y control del peso: ¡la alimentación no lo es todo!
Profesor Greg Whyte de educación basada en resultados (OBE), Doctor (PhD) con doctorado en Ciencias de la Ingeniería (DSc) y miembro de la Asociación Británica del Deporte y Ciencias del Ejercicio (FBASES) y del Americam College of Sports Medicine (FACSM). La obesidad es un problema creciente en el mundo occidental, con casi una cuarta parte […]