Novo estudo mostra o papel extremamente útil da substituição de bebidas açucaradas por bebidas com adoçantes sem ou de baixas calorias para pessoas que vivem com excesso de peso ou obesidade
Resultados de uma revisão sistemática e meta-análise em rede de ensaios clínicos realizada pelo Grupo de Estudos de Diabetes e Nutrição da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes (EASD) para apresentar nas Orientações de Prática Clínica para a Terapia Nutricional da EASD Destaques Uma nova revisão sistemática e meta-análise de ensaios controlados e aleatorizados […]
Notícias científicas sobre os adoçantes sem ou de baixas calorias (Parte B): eventos científicos de 2021 em revista
Destaques: Dados de estudos recentemente publicados realizados na Argentina, Chile e Peru mostram que os níveis de ingestão de adoçantes sem ou de baixas calorias estão abaixo das suas respectivas Doses Diárias Admissiveis (DDA). Os peritos científicos sugerem que as provas colectivas apoiam a afirmação de que quando são utilizados no lugar do açúcar, os […]
Notícias científicas sobre os adoçantes sem ou de baixas calorias (Parte A): 2021 em revista
Destaques: Novos estudos e relatórios publicados em 2021 confirmam a segurança e o papel dos adoçantes sem ou de baixas calorias na redução de açúcar e calorias, o que por sua vez pode ajudar no controlo e gestão do peso. A utilização de adoçantes sem ou de baixas calorias em vez da sacarose pode também […]
Compreender o papel do sabor doce na alimentação na saúde
Medir o sabor doce na globalidade do regime alimentar na investigação futura poderia ajudar a avançar com recomendações dietéticas baseadas em provas Destaques As provas atuais não apoiam a hipótese de que a redução da exposição ao sabor doce possa reduzir a gulodice ou gosto por doces e, por sua vez, a ingestão de açúcares […]
Ano de 2020 em revisão: O que é que aprendemos com os novos trabalhos de investigação sobre os adoçantes sem ou de baixas calorias?
Destaques: Existe um consenso de peritos de que o consumo excessivo de açúcares deve ser reduzido para diminuir o risco e a prevalência da obesidade, e os adoçantes sem ou de baixas calorias são uma das estratégias para ajudar a alcançar a redução do açúcar. Duas grandes análises publicadas em 2020 confirmam que os adoçantes […]
Novo estudo acrescenta clareza ao papel que os adoçantes sem ou de baixas calorias podem desempenhar na perda de peso
DESTAQUES Um novo grande estudo confirma um papel útil para os adoçantes sem ou de baixas calorias na gestão do peso, quando utilizados no lugar do açúcar, e acrescenta mais clareza como e quando a sua utilização traz valor. Estudos que comparam os adoçantes sem ou de baixas calorias com água ou placebo não encontram […]
Evidências científicas para comunicar as orientações: O papel dos adoçantes na alimentação e saúde
Principais resultados do Relatório Científico do Comité Consultivo das Orientações Dietéticas para 2020 nos E.U.A. Destaques: A dieta típica norte-americana resulta no consumo excessivo de gorduras, sódio e açúcares adicionados, enquanto a ingestão de frutas, vegetais e cereais integrais é inferior ao recomendado. O consumo excessivo de açúcares adicionados deve ser reduzido, mas o foco […]
Porquê utilizar adoçantes sem ou de baixas calorias na diabetes? Existe algum benefício?
Revisão das evidência atuais à luz de uma nova revisão sistemática desenvolvida por Lohner et al. Vicky Pyrogianni MSc, Dietitian – Nutritionist; Nutrition Science Director, ISA Destaques: Os adoçantes sem ou de baixas calorias não afetam o controlo da glicose e podem ser consumidos com segurança por pessoas com diabetes. O consumo de alimentos que […]
Podem os adoçantes sem ou de baixas calorias ajudar-nos a perder peso? As suas dúvidas respondidas pela ciência
Novo estudo analisa a totalidade dos ensaios clínicos sobre os efeitos dos adoçantes sem ou de baixas calorias no peso corporal Destaques: Uma alimentação saudável e equilibrada é importante para uma boa saúde e para ajudar a gerir o peso corporal. A principal descoberta de uma nova revisão sistemática e metanálise é que a substituição […]
Ano em revisão: O que há de novo nos adoçantes sem ou de baixas calorias?
Uma revisão da ciência 2019 Destaques: Associações de Diabetes em todo o mundo apoiam a alegação que substituir o açúcar por adoçantes sem ou de baixas calorias pode ser uma estratégia útil para gerir a glicose e controlar o peso na diabetes. Ao melhorar o prazer da refeição e controlar o desejo por comida, as bebidas […]