Riservare del tempo alla cura dei denti
La frequenza dei pasti ha un grande impatto su quante volte sarà necessario andare dal dentista per curare i denti. “Idealmente dovremmo cercare di far passare almeno tre ore tra i pasti o spuntini per mantenere i denti sani,” ha detto il Professor Eeva Widström, Dentista Capo , Istituto di benessere e salute, Helsinki, alla […]
Esercizio fisico e gestione del peso: non dipende tutto dal cibo!
Professor Greg Whyte OBE PhD DSc FBASES FACSM L’obesità è un problema crescente nel mondo occidentale, con quasi un quarto degli uomini e delle donne nel Regno Unito classificati come clinicamente obesi (BMI & gt; 30 Kg/m2). L’obesità è associata a peso eccessivo ed è definita in vari modi. Il metodo più comunemente usato è […]