La estrella del deporte, MBE, y el Profesor Greg Whyte, atleta olímpico y científico del deporte, hablan con claridad del papel del ejercicio físico y la ingesta controlada de azúcar en el control y la prevención de la diabetes
Bruselas, 14 de noviembre de 2013: Gary Mabbutt MBE, antiguo futbolista internacional del equipo de Inglaterra con diabetes del tipo 1, y el Prof. Greg Whyte, atleta olímpico, científico del deporte y experto en actividad física, se han asociado con la International Sweeteners Association en el Día Mundial de la Diabetes para aumentar la conciencia social sobre el papel de la actividad física en el control de la diabetes de tipo 1 y la prevención de la diabetes del tipo 2.
En la entrevista de la ISA grabada para el Día Mundial de la Diabetes en el vídeo que puede verse aquí http://bit.ly/1iaqw2C, Gary Mabbutt, habla con claridad de sus miedos cuando le diagnosticaron diabetes a los 17 años y su preocupación por no poder jugar al fútbol profesional. Explica los ajustes en su estilo de vida y dieta que realizó y las opciones alternativas que tomó para disfrutar del sabor dulce. En la entrevista afirma: “Me encantaba echar azúcar al té y los refrescos con burbujas. Descubrí que sustituyendo parte del azúcar con edulcorantes bajos en calorías podía seguir disfrutando de estos sabores dulces”.
Al haber gestionado con éxito su propia situación, Mabbutt destaca la importancia del ejercicio: “La actividad física es importante para todos, no solo para las personas con diabetes. El ejercicio te sirve para perder peso, reducir tu azúcar en sangre, disminuir tu colesterol y mejorar tu estado de ánimo. Como persona con diabetes durante 35 años, puedo decir con firmeza que siempre y cuando te cuides, la diabetes no te impedirá conseguir tus objetivos”.
La diabetes es uno de los problemas más complejos del siglo XXI. Según datos de la Federación Internacional de Diabetes, para el 2030 el número de personas con diabetes en Europa será de 66,5 millones. La diabetes es una enfermedad crónica causada por la falta de insulina suficiente producida por el páncreas, o cuando el organismo no puede usar de manera efectiva la insulina que produce.
Los tipos más comunes de diabetes son el tipo 1, el tipo 2 y la diabetes gestacional. Si bien se desconocen las causas exactas de la diabetes, existe un aumento importante del número de casos en todo el mundo. La diabetes del tipo 2 es la más común de loas diabetes, y la que más rápidamente crece, pese a ser evitable.
Sencillos cambios en la alimentación y el estilo de vida han demostrado ser efectivos para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes del tipo 2. El Prof. Greg Whyte, atleta olímpico y científico del deporte, explica en la entrevista de este vídeo que: “La diabetes del tipo 2 está mucho más relacionada con factores del estilo de vida, en particular, el sedentarismo, los alimentos con gran contenido calórico y la falta de control de peso”.
La International Sweeteners Association añadía: “Más de 371 millones de personas en el mundo padecen diabetes, y este número es cada día mayor. El Día Mundial de la Diabetes nos recuerda la importancia de iniciativas constantes como esta, ayudar a concienciar a las personas de la diabetes en el día a día y las formas en las que la diabetes de tipo 1 puede ser controlada y la del tipo 2 evitada. Como expertos en este campo, tanto Mabbutt como Whyte pueden servir para arrojar luz sobre la importancia de los cambios en la alimentación y el estilo de vida –por ejemplo, realizando ejercicio físico regularmente y controlando la ingesta de azúcar mediante el uso de edulcorantes bajos en calorías. En particular, la experiencia de Gary sirve de inspiración para aquéllos que padezcan la enfermedad o tengan amigos o familia que la padezcan, y para no dejar de creer en nuestros sueños”.
Para conmemorar la ocasión la ISA organiza también una ronda exclusiva de preguntas y respuestas en Twitter con Gary Mabbutt y Greg Whyte en @Sweetenersandu a las 15 horas CET del 14 de noviembre de 2013. Envía tus preguntas en 140 caracteres y #askgary o #askgreg para recibir los consejos expertos de Whyte y Mabbutt sobre el control y la prevención de la diabetes en tiempo real.
Notas de los editores
Acerca de la International Sweeteners Association
La International Sweeteners Association (ISA) es una organización sin ánimo de lucro inscrita bajo el derecho belga que representa a fabricantes y usuarios de los edulcorantes bajos en calorías. La ISA está reconocida por la Comisión Europea, las autoridades legislativas nacionales e internacionales y la Organización Mundial de la Salud, y posee el estatus de Observatorio No-Gubernamental con la Comisión Codex Alimentarius que establece los estándares alimentarios internacionales.
Acerca de Gary Mabbutt
Gary Mabbutt llegó a ser el mejor defensa de la historia del fútbol de Inglaterra en los años 1980, jugando al principio para el Bristol Rovers antes de unirse al club de primera división Tottenham Hotspur, del que fue nombrado capitán en 1987, y ganó 16 copas para Inglaterra. Mabbutt padece diabetes del tipo 1 y se ha convertido en icono para muchos deportistas jóvenes con esta enfermedad.
Acerca de Greg Whyte
Greg Whyte es Profesor de Ciencias Aplicadas del Deporte y el Ejercicio en la Universidad John Moores de Liverpool y una autoridad del Reino Unido en Psicología del Ejercicio, Rendimiento Deportivo y Rehabilitación. Histórico pentatleta moderno, Greg compitió en dos Juegos Olímpicos (1992 y 1996) y ha ganado la medalla de bronce europea y la de plata en el Campeonato Mundial.