Evidências científicas para comunicar as orientações: O papel dos adoçantes na alimentação e saúde
Principais resultados do Relatório Científico do Comité Consultivo das Orientações Dietéticas para 2020 nos E.U.A. Destaques: A dieta típica norte-americana resulta no consumo excessivo de gorduras, sódio e açúcares adicionados, enquanto a ingestão de frutas, vegetais e cereais integrais é inferior ao recomendado. O consumo excessivo de açúcares adicionados deve ser reduzido, mas o foco […]
Porquê utilizar adoçantes sem ou de baixas calorias na diabetes? Existe algum benefício?
Revisão das evidência atuais à luz de uma nova revisão sistemática desenvolvida por Lohner et al. Vicky Pyrogianni MSc, Dietitian – Nutritionist; Nutrition Science Director, ISA Destaques: Os adoçantes sem ou de baixas calorias não afetam o controlo da glicose e podem ser consumidos com segurança por pessoas com diabetes. O consumo de alimentos que […]
Podem os adoçantes sem ou de baixas calorias ajudar-nos a perder peso? As suas dúvidas respondidas pela ciência
Novo estudo analisa a totalidade dos ensaios clínicos sobre os efeitos dos adoçantes sem ou de baixas calorias no peso corporal Destaques: Uma alimentação saudável e equilibrada é importante para uma boa saúde e para ajudar a gerir o peso corporal. A principal descoberta de uma nova revisão sistemática e metanálise é que a substituição […]
Ano em revisão: O que há de novo nos adoçantes sem ou de baixas calorias?
Uma revisão da ciência 2019 Destaques: Associações de Diabetes em todo o mundo apoiam a alegação que substituir o açúcar por adoçantes sem ou de baixas calorias pode ser uma estratégia útil para gerir a glicose e controlar o peso na diabetes. Ao melhorar o prazer da refeição e controlar o desejo por comida, as bebidas […]
As bebidas com adoçantes de baixas calorias ajudam a controlar os desejos de comida?
Resultados de dois novos estudos experimentais em humanos Destaques: Estudos concluíram que as bebidas com adoçantes de baixas calorias podem ajudar algumas pessoas a comer menos e a sentirem-se mais no controlo e menos culpadas por comer. Os participantes do estudo que eram consumidores frequentes de adoçantes de baixas calorias consumiram menos calorias quando as bebidas […]
Adoçantes de baixas calorias na diabetes: relatórios atualizados da associação Diabetes UK, da Associação Latino-Americana de Diabetes (ALAD) e da Associação Americana de Diabetes (ADA)
Um resumo das recentes declarações de posição e consenso das organizações de diabetes a nível mundial Destaques: Adoçantes de baixas calorias são seguros para pessoas com diabetes com os atuais níveis de ingestão situados dentro dos limites da Dose Diária Admissível. Adoçantes de baixas calorias têm um efeito neutro no controlo da glicose; eles não causam […]
Adoçantes de baixas calorias e bactérias intestinais: Não há efeitos adversos em doses relevantes para uso humano
Principais observações de dois novos estudos de revisão sobre os adoçantes de baixas calorias e a microbiota intestinal Destaques: Estudos recentes demonstram que não há nenhuma evidência de efeitos adversos dos adoçantes de baixas calorias na microbiota intestinal em doses relevantes para uso humano Alterações na alimentação não relacionadas com o consumo de adoçantes de baixas […]
Porquê usar adoçantes de baixas calorias? Afinal existe algum benefício para a saúde?
Author(s): Vicky Pyrogianni, MSc, Dietitian – Nutritionist Scientific Director, International Sweeteners Association (ISA) Uma apreciação crítica do artigo BMJ desenvolvido por Toews et al, que alegou não haver benefícios ou malefícios dos adoçantes de baixas calorias Destaques: Benefícios para a saúde relativamente aos adoçantes de baixas calorias são claros quando usados para substituir açúcares na […]
Uma revisão científica de 2018: As investigações mais recentes sobre os adoçantes de baixas calorias
Destaques: Os consumidores de adoçantes de baixas calorias têm uma alimentação mais equilibrada e maior qualidade e um menor consumo de açúcar, de acordo com os novos dados apresentados da Austrália, Brasil, Reino Unido e dos EUA Somando-se às evidências atuais, os novos ensaios clínicos confirmam que os adoçantes de baixas calorias não aumentam o apetite, […]
Os adoçantes de baixas calorias podem fazer parte das orientações alimentares para ajudar na redução do açúcar
Consenso de especialistas internacionais sobre segurança, uso e benefícios dos adoçantes de baixas calorias como substitutos do açúcar Os alimentos e bebidas com adoçantes de baixas calorias podem ser incluídos nas orientações e recomendações dietéticas como opções alternativas para produtos adoçados com açúcar; Os adoçantes de baixas calorias são ingredientes seguros com potenciais benefícios para […]
