Dia Europeu da Obesidade: ISA apoia a EASO na consciencialização para um dos maiores desafios de saúde pública do século XXI

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

21 de maio foi selecionado como Dia Europeu da Obesidade (WOD), uma importante iniciativa da Associação Europeia para o Estudo da Obesidade. Subordinado ao tema Ação para um Futuro mais Saudável, o WOD é uma ótima oportunidade para aumentar a consciencialização e o conhecimento sobre o problema cada vez maior da obesidade e de muitas outras doenças associadas.

Obesidade: um problema de saúde, mas não incurável!

A obesidade não é mais do que o desequilíbrio energético causado quando as calorias consumidas são mais elevadas do que as calorias gastas mas, ainda assim, os números na Europa não são otimistas. Estima-se que atualmente 23% das mulheres e 20% dos homens tenham obesidade1, enquanto que até 2030, se estima que mais de 50% da população europeia tenha obesidade2. No entanto, a obesidade não é incurável! Pelo contrário, pode ser prevenida e até revertida com pequenos, mas fundamentais, passos na vida quotidiana, nomeadamente comer de forma mais inteligente e saudável, exercitar-se regularmente, envolver-se em atividades menos sedentárias e até dormir melhor.

Adoçantes de baixas calorias: um aliado no controle de peso

Uma vez que uma das maneiras através das quais as pessoas podem gerir o seu peso de forma mais eficiente é a limitação da ingestão de calorias, principalmente de gorduras totais e açúcares, os adoçantes de baixas calorias fornecem uma solução “doce” para aqueles que não querem perder o sabor doce, mas não querem as calorias associadas.

Substituir os alimentos e bebidas açucarados por adoçantes de baixas calorias pode reduzir a ingestão diária de calorias em 10% e ajudar no controle de peso, sem se sentir privado ou aumentar o desejo pelo gosto doce4.

Acreditando firmemente no poder do aumento da consciencialização na prevenção de importantes problemas de saúde, a Associação Internacional de Adoçantes (ISA) orgulha-se de apoiar o EASO neste grande esforço contra a obesidade e compromete-se a permanecer um parceiro próximo em iniciativas similares.

A ISA também está satisfeita por anunciar que estará presente onde quer que o diálogo científico em torno da obesidade decorra e participará naCimeira Europeia da Obesidade em Gotenburgo entre 1 e 4 de junho. Pode ler mais sobre a participação da ISA na Cimeira Europeia da Obesidade acedendoaqui.

Se deseja saber mais sobre o papel dos adoçantes de baixas calorias no controle e manutenção de peso, bem como sobre formas inteligentes de reduzir calorias e açúcares na sua dieta, pode visitar o nosso site e descarregar os nossos novos documentos informativos.

  1. WHO Europe http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/obesity/data-and-statistics
  2. L. Webber, D. Divajeva, T. Marsh et al, ‘The future burden of obesity-related diseases in the 53 WHO European-Region countries and the impact of effective interventions: a modelling study’, BMJ Open (2014) 4(7): http://bmjopen.bmj.com/content/4/7/e004787.full
  3. Gibson S, et al. Consensus statement on benefits of low-calorie sweeteners. Nutrition Bulletin. 2014; 39: 386–389
  4. Hill JO, et al. Using the energy gap to address obesity: a commentary. J Am Diet Assoc 2009; 109(11): 1848–1853 12.