Journée mondiale du cœur : de petites étapes vers un mode de vie sain

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Bruxelles 29 septembre – Aujourd’hui, la Journée mondiale du cœur lance un rappel important vers certains ajustements de style de vie simples que les individus peuvent faire pour les aider à mener une vie plus saine.

La maladie cardiaque tue plus de deux millions de personnes en Europe chaque année, soit plus que tous les cancers combinés. Cela met également une pression massive sur l’économie européenne qui coûte aux contribuables près de 196 milliards d’euros par an. Les individus peuvent choisir de faire de petits pas vers un mode de vie équilibré et aider à prévenir les maladies cardiaques. Le régime alimentaire et un mode de vie actif sont une façon par laquelle les individus peuvent revenir et rester en bonne santé. Pour compléter cela, en utilisant des édulcorants à faible teneur en calories, ils peuvent profiter du goût sucré, sans se soucier de l’apport calorique.

En ce qui concerne l’augmentation du nombre de personnes obèses ou en surpoids, en particulier en Europe du Sud. En Italie, par exemple, la recherche a révélé que près de 40 % des garçons de neuf ans sont en surpoids1. Ceci est fortement en corrélation avec un risque accru de maladie cardiovasculaire et de diabète de type 2.

Donner aux consommateurs le choix d’un large gamme d’aliments généreux à faible teneur en calories, d’édulcorants à faible teneur en calories peut aider à responsabiliser les individus pour mieux contrôler leurs régimes alimentaires et leurs ingrédients en calories. L’Association internationale des édulcorants (ISA) croit que les personnes qui veulent gagner les bénéfices maximaux pour la santé à long terme doivent faire de l’exercice et avoir une alimentation équilibrée et peuvent améliorer leur mode de vie en utilisant des édulcorants à faible teneur en calories.

« La solution est une approche innovante par de petits et durables changements dans notre alimentation et nos profils d’activité physique. Lorsque ces changements font partie de notre vie quotidienne, nous en récoltons les bénéfices sans nous sentir privés. » Selon le professeur Hill, les preuves du Registre national du contrôle du poids des États-Unis montrent que la plupart des personnes qui maintiennent une perte de poids à long terme adoptent cette approche.2

À l’occasion de la Journée mondiale du cœur, l’ISA accueille tous les efforts visant à sensibiliser aux réalités débilitantes des maladies cardiaques et à sensibiliser aux choix disponibles pour réduire l’impact de modes de vie malsains.

En fournissant une saveur sucrée sans calories, les édulcorants à faible teneur en calories peuvent apporter une contribution utile à un régime alimentaire sain et à base de calories.