Dia Mundial da Diabetes 2014

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Lo Cal Heroes na promoção de estilos de vida saudáveis

Como parte do seu apoio contínuo ao Dia Mundial da Diabetes, a ISA aborda a importância de uma alimentação e opções de estilo de vida saudáveis, adicionando diversão e sabor ao Dia Mundial da Diabetes, com o lançamento de uma animação especialmente desenvolvida para o efeito, bem como uma série de receitas saudáveis de toda a Europa para o pequeno almoço, e uma conversa ao vivo no Twitter, coapresentada pelos especialistas da área, Dr.ª Aimilia Papakonstantinou, nutricionista e Professora de Nutrição e Metabolismo na Universidade Agrícola de Atenas e o Dr. Duane Mellor, Professor Assistente em Dietética, na Universidade de Nottingham, Reino Unido, no dia 14 de novembro de 2014.

A animação é a terceira de uma série de vídeos desenvolvidos pela ISA para o Dia Mundial da Diabetes, e promove os temas deste ano da alimentação saudável: fazer escolhas mais saudáveis e a importância do pequeno-almoço. Esta animação de 2 minutos dá vida a quatro “Lo Cal Heroes” numa cidade sombria, com hábitos alimentares e estilos de vida não saudáveis. À medida que deambulam pela cidade, cada um dos nossos heróis mostra os benefícios de pequenas mudanças e alterações inteligentes, incluindo a utilização de adoçantes de baixas calorias, para ajudar a cidade a levar uma vida quotidiana mais saudável. Esta animação foi lançada no dia 14 de novembro.

Hora do Twitter ao vivo:

Coapresentada pelos especialistas da área, Drª Aimilia Papakonstantinou, nutricionista e Professora de Nutrição e Metabolismo na Universidade Agrícola de Atenas e o Dr. Duane Mellor, Professor Assistente em Dietética, Universidade de Nottingham, esta Hora Twitter ao vivo abordou a importância da alimentação e estilos de vida saudáveis, focada na diabetes.

Esta conversa abordou, entre outras, as seguintes questões e tópicos:

  • Qual o único alimento de não gostaria de deixar de consumir?
  • Os adoçantes e baixas calorias desempenham um papel positivo no tratamento da diabetes?
  • Os adoçantes de baixas calorias podem desempenhar um papel no controlo de peso, prevenção de diabetes e outras condições?
  • Quais as verdades e os mitos sobre os adoçantes de baixas calorias?
  • Se um alimento não tiver açúcar é mais saudável? Se não acompanhou esta iniciativa, pode ouvir essa conversa recolhida através do Storify acedendo aqui.

Para mais informações, por favor, siga @SweetenersAndU #ISAforWDD.

Receitas de pequeno almoço saudável

Além disso, com o apoio de especialistas em diabetes e nutrição de toda a Europa, a ISA reuniu um conjunto de receitas de pequeno-almoço de baixo teor de açúcar para ajudar as pessoas, incluindo as que têm diabetes, a incorporar as mensagens do vídeo de animação nas suas vidas quotidianas. Estas receitas mostram como, ao reduzir ou trocar o açúcar por adoçantes de baixas calorias, qualquer pessoa pode criar deliciosas refeições que lhe permitam desfrutar de um sabor doce ao pequeno-almoço, sem excesso de calorias.