“É uma coisa de família” – As atividades online da ISA no Dia Mundial da Diabetes para promover o papel que a família pode ter na prevenção, gestão e tratamento da diabetes .
Bruxelas, 14 Novembro de 2018: A Associação Internacional de Adoçantes (ISA) apoia orgulhosamente o Dia Mundial da Diabetes (WDD) que se celebra a 14 de novembro, pelo sétimo ano consecutivo com uma campanha temática online ‘É uma coisa de família!’. Com mais de 425 milhões de adultos que lidam com a diabetes em todo o mundo, torna-se uma prioridade juntarmo-nos às ações da Federação Internacional da Diabetes (IDF) com o objetivo de aumentar a sensibilização para o impacto que a diabetes tem sobre as famílias e nos seus membros com diabetes.
Com foco no Dia Mundial da Diabetes 20181 que é, efetivamente, ‘A Família e a Diabetes’’, a ISA desenvolveu um programa de atividades online para promover o papel que a família pode ter em cada etapa da vida da diabetes, desde a prevenção até a detecção e gestão, sabendo que o tratamento da diabetes começa em casa.
Os materiais online da ISA foram desenvolvidos com o apoio científico da Rede Europeia de Especialistas em Dietética e Nutrição para Diabetes (ESDN) da Federação Europeia de Associações de Nutricionistas (EFAD), com o objetivo de aumentar a sensibilização sobre a parte que cada elemento da equipa familiar pode desempenhar no apoio aos membros da família com diabetes e na obtenção de um estilo de vida mais saudável. Esta ajuda é dada não apenas através de apoio recíproco no tratamento diário, monitorização ou educação, mas também através de atividades saudáveis divertidas e partilhadas, incluindo uma dieta saudável e equilibrada.
“A família tem um papel fundamental na prevenção da diabetes tipo 2 e na gestão de todos os tipos de diabetes ”, Haris Dimosthenopoulos, MMedSci, PhDc, Dietista – Nutricionista e chefe da ESDN da EFAD para a Diabetes. “Com o apoio da família, os esforços de uma pessoa para iniciar e manter mudanças positivas na alimentação e na atividade física ao lidar com a diabetes podem ser frutíferos. Além disso, uma alimentação familiar saudável pode ser a dieta ideal para a diabetes e a “dieta para a diabetes” pode ser simplesmente a alimentação para todos os membros da família.”.
‘É uma coisa de família ‘, então faça-o por si e pela sua família
Com o tema abrangente ‘É uma coisa de família!’, atividades online da ISA para o Dia Mundial da Diabetes 2018 incluem uma infografia apelativa e um interessante vídeo de animação com o objetivo de criar a capacitação das famílias afetadas pela diabetes, porque quando se trata de prevenção, gestão e cuidados da diabetes, a família pode ser uma aliada na procura de um futuro saudável.
“Não existe especificamente uma “dieta para a diabetes”!”, Dimosthenopoulos clarifica. Um estilo de vida saudável, é parte essencial do tratamento da diabetes, inclui uma vida fisicamente ativa e uma alimentação familiar saudável ajustada às necessidades individuais. A respeito disso, uma ajuda “doce” pode vir dos adoçantes de baixas calorias, ao oferecer opções mais vastas de “alimentos doces” e o prazer do sabor doce com menos ou sem calorias. Os adoçantes de baixas calorias, por si só, não têm impacto nos níveis de insulina e açúcar no sangue e, portanto, podem ser uma opção útil para auxiliar no controlo da glicose, quando usados em vez do açúcar. 2,3.
Os alimentos e bebidas com adoçantes de baixas calorias podem ser usados por pessoas com diabetes para ajudar a reduzir os desejos por algo doce sem arriscar um pico nos níveis de glicose no sangue, desde que outros ingredientes do alimento / bebida também não influenciem a glicemia. O uso de adoçantes de baixas calorias no lugar dos açúcares também pode ajudar a reduzir a ingestão calórica e ser uma ferramenta útil nas estratégias nutricionais para o controlo de peso, especialmente importante para pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes que precisam de perder peso ou evitar ganho de peso adicional4.
Descubra todos os pequenos passos que podem capacitar e encorajar as famílias que lidam com a diabetes no vídeo animado da ISA e na infografia da ISA disponível em sete línguas a propósito do Dia Mundial da Diabetes. E lembre-se que: a família é a chave para uma vida ativa e mais saudável!
Mais informações sobre o programa de atividades online da ISA para o Dia Mundial da Diabetes 2018 estão disponíveis aqui. Não se esqueça de seguir @SweetenersAndU no Twitter, as nossas páginas de Facebook e LinkedIn, e de subscrever o canal ISA no YouTube, e envolver se na conversa utilizando e seguindo as hashtags #ISAforWDD e #WDD2018.