O Prof. Peter Rogers resume neste vídeo de 3 minutos os resultados da sua análise sistemática e meta-análise mostrando que, em geral, tendo em consideração as evidências disponíveis, claramente queo consumo de adoçantes de baixas calorias em vez de açúcar, em crianças e adultos, leva à redução da ingestão calórica e do peso corporal, e possivelmente, também quando comparado com a água.