Entrevista exclusiva com o Prof. James Hill acerca do novo estudo sobre bebidas com adoçantes de baixas calorias e perda de peso

Um importante novo estudo, “Os Efeitos da Água e das Bebidas Açucaradas Não-nutritivas sobre a Perda de Peso durante um Programa de Tratamento de perda de peso de 12 semanas”, foi publicado no dia 27 de maio, na revista Obesity. Este estudo valida a observação de que as bebidas sem ou com poucas calorias usadas consistentemente podem ajudar a perder peso. A pesquisa também sugere que consumir bebidas sem ou com poucas calorias pode ajudar as pessoas a sentir menos fome quando tentam perder peso.

O estudo, liderado pelo pesquisador Prof. James Hill, professor de pediatria e medicina da Faculdade de Medicina da Universidade do Colorado , é o primeiro a comparar diretamente os efeitos das bebidas sem ou com poucas calorias sobre a perda de peso, comparado com a água, proporcionando uma nova perspectiva sobre o papel que desempenham numa dieta saudável. Foi concluido que as pessoas que bebiam bebidas sem ou com poucas calorias, perderam 44 por cento mais peso - uma média de 5,95 kg em 12 semanas - do que as do grupo de controlo, que perderam em média de 4,09 kg durante o mesmo período de tempo.

Para saber mais sobre o estudo, que foi financiado por um fundo restrito da American Beverage Association, siga estelink para o site do autor.

Cinco coisas a saber acerca do estudo da obesidade sobre bebidas sem ou com poucas calorias: aceda aqui para ler mais.

Assista à entrevista de vídeo exclusiva com o investigador principal, Prof. James Hill, sobre este novo estudo: