Seja mais ativo e assuma as responsabilidades

Publicado: 01 abril 2014

Ser mais ativo pode não só ajudar a controlar o peso e prevenir a diabetes tipo 2 (DT2) e outros problemas de saúde crónicos, mas também pode trazer enormes poupanças para os orçamentos globais de saúde, de acordo com o Professor Greg Whyte do Insti...


Arranje tempo para dentes saudáveis

Publicado: 01 abril 2014

O número de vezes que se come tem um grande impacto sobre a frequência em que será necessário ir ao dentista. “Idealmente, devemos procurar fazer intervalos de pelo menos três horas entre as refeições ou lanches para manter os dentes saudáveis”, dis...


Adote hábitos de saúde em pequenos passos para combater o aumento de peso

Publicado: 01 abril 2014

Mais de 6% das pessoas nos EUA têm um IMC1 acima de 40 “e a mesma tendência está em curso na Europa”, alertou James Hill, Diretor Executivo do Anschutz Health and Wellness Center, da Universidade de Colorado, na conferência da Associação Internacion...


Adoçantes de baixas calorias, uma ajuda para um melhor comportamento de saúde

Publicado: 01 abril 2014

Colocar a culpa da obesidade em alimentos ou bebidas específicas é falhar a verdadeira causa do problema - e ignorar soluções simples. "A principal causa da obesidade nos países ocidentais é a baixa posição socioeconómica (PSE), ou pobreza", referiu...


O nosso desejo por doces: “nature vs. nurture”?

Publicado: 01 abril 2014

O nosso gosto inato por alimentos doces ajudou a mantermo-nos saudáveis no início da evolução humana porque indicava a presença de vitaminas e minerais nos alimentos, referiu a Professora Hely Tuorila, do Departamento de Ciências Alimentares da Univ...


Adoçantes de baixas calorias podem ajudar a prevenir uma epidemia de saúde grave

Publicado: 01 maio 2014

Chegou o momento de abordar os equívocos do público sobre os adoçantes de baixas calorias antes de as consequências da obesidade para a saúde se tornem ainda piores, disse a Professora Anne Raben, da Unidade de Investigação sobre Obesidade da Univer...